دراسات

دراسة: هل ألعاب الفيديو تجعلك أكثر ذكاءً؟

هل ألعاب الفيديو تجعلك أكثر ذكاءً؟ قال العلماء إن لعب ألعاب الفيديو قد يجعلك أكثر ذكاءً بينما التمارين الرياضية المنتظمة لا تفعل ذلك.

وجد الباحثون أن اللاعبين سجلوا نتائج أفضل في مهارات الذاكرة والانتباه والمنطق مقارنة بمن لم يلعبوا ألعاب الفيديو.

أظهرت النتائج أيضًا أن التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 150 دقيقة في الأسبوع – بما يتماشى مع إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية – لم تحسن ذاكرة الشخص ومهارات التفكير، بل عززت صحته العقلية بدلاً من ذلك.

وصف الفريق النتائج، التي نُشرت في بوابة إلكترونية تسمى PsyArXiv، بأنها “مفاجئة” لأنها تتناقض مع الاعتقاد السائد بأن التمارين الرياضية يمكن أن تحسن مهارات الإدراك مثل التعلم والانتباه والإدراك والذاكرة.

قال البروفيسور أدريان أوين، عالم الأعصاب من جامعة ويسترن في كندا: “الأشخاص الذين يلعبون ألعاب الفيديو بشكل متكرر، أي خمس ساعات أو أكثر في الأسبوع لنوع واحد من اللعبة، يؤدون إدراكيًا، في المتوسط، مثل الأشخاص الذين كانوا أصغر سنًا بـ 13.7 عامًا (والذين لم يلعبوا ألعاب الفيديو).

“الأفراد الذين شاركوا بشكل غير متكرر في ألعاب الفيديو، ولعبوا أقل من خمس ساعات في الأسبوع في جميع أنواع الألعاب، أدوا مثل الأشخاص الأصغر سنًا بـ 5.2 سنة.”

وقال البروفيسور أوين أيضًا إن أولئك الذين لم يستوفوا توصيات هيئة الخدمات الصحية الوطنية للنشاط البدني “كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمرتين وأكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق العام بـ 1.5 مرة”.

وقال: “لقد فوجئت بأن ألعاب الفيديو تعمل على تحسين الإدراك، في حين أن التمارين الرياضية المنتظمة لم تفعل ذلك، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أننا أظهرنا بشكل قاطع في الماضي أن ألعاب “تدريب الدماغ” المحوسبة لا تعمل على تحسين الوظيفة الإدراكية.

“ومع ذلك، فإن أنواع الألعاب التي يلعبها اللاعبون المتكررون في الوقت الحاضر مختلفة تمامًا عن ألعاب تدريب الدماغ الاستهلاكية. “عادةً ما تكون جذابة للغاية واستراتيجية وقد تعزز الانتباه البصري وسرعة المعالجة وقدرات حل المشكلات، من خلال التكرار المكثف والممارسة.

“يعرف أي لاعب أيضًا أن هذه الألعاب مصممة لتنشيط أنظمة المكافأة في الدماغ، مما يؤدي إلى إطلاق النواقل العصبية مثل الدوبامين. “قد يكون لهذا أيضًا تأثيرات طويلة المدى على الوظيفة الإدراكية.

“أما بالنسبة لعدم تأثير التمرين على الإدراك، فقد كان ذلك أيضًا مفاجأة، نظرًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية بأن التمرين المعتدل يمكن أن يفيد الإدراك. “ومع ذلك، وبما أننا نظرنا فقط إلى التأثيرات طويلة المدى للتمارين الرياضية المنتظمة، فقد يكون من الممكن أن تؤثر دفعة قصيرة من التمارين الرياضية القوية على الإدراك – حيث أفاد العديد من الأشخاص بأنهم يشعرون “بزيادة حدة” بعد التمرين.”

في الدراسة التي أجراها البروفيسور أوين وزملاؤه في مجموعة متحف العلوم في المملكة المتحدة، طُلب من 1000 شخص بالغ تتراوح أعمارهم بين 18 و87 عامًا ملء استبيان للإجابة على أسئلة حول صحتهم وأسلوب حياتهم، بما في ذلك الظروف الطبية ومستوى التعليم والحالة الوظيفية.

كما شاركوا في اختبارات الدماغ التي قاست جوانب مختلفة من الإدراك مثل مهارات التعلم والانتباه والإدراك والذاكرة.

كما طُلب من المشاركين تقدير متوسط ​​عدد الساعات التي قضوها في لعب ألعاب الفيديو في الأسبوع خلال الأشهر الـ 12 الماضية.

وشملت هذه الألعاب الألغاز مثل Minecraft وCivilization وHearthstone وRoblox، وألعاب تقمص الأدوار الحركية مثل The Witcher وMass Effect وFallout 4 وSkyrim وGrand Theft Auto وAssassin’s Creed، وألعاب الرياضة مثل Fifa وNHL وMario Kart وNeed for Speed ​​وRocket League.

قال البروفيسور أوين إن النتائج في المستقبل يمكن أن “تساعدنا في اختيار الأنشطة التي تعزز الشيخوخة المعرفية الصحية”.

وسوف يعرض البحث في 19 أكتوبر/تشرين الأول في مهرجان مانشستر للعلوم، الذي يقام في الفترة من 18 إلى 27 أكتوبر/تشرين الأول في متحف العلوم والصناعة في المدينة.

المصدر
independent

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى